つらいよ・・腎機能低下での食事制限
あなたの腎臓は、健康ですか？
腎臓が健康でないと、尿が正常に出なくなってしまいます。
尿は、あなたの体から、いらなくなったさまざまな毒素を、体外に排出してくれる機能です。
普段、よく考える事もなく尿をしていますが、もし腎臓の機能が異常をきたして、尿が出なくなったら、
たった１日でも健康には、暮らしていけません。
それぐらい、腎臓の働きと尿は、私たちの健康維持に、欠かせないものなのです。
腎臓が病気になってしまうと、さまざまなものを制限される事になります。
腎臓で、あなたの体の中の毒素を、ろ過できないのですから、口から食べられる食べ物や、栄養素も制限されてしまうのです。
また、食べ物だけではなくて、腎臓の病気は、水分も極端に制限されます。
これは、本当につらいもので、喉が渇いても、水もたくさんは、飲めなくなるのです。
食べ物では、腎臓の機能が低下すると、たんぱく質と塩分を制限します。
これは、腎臓の機能が正常に働かないと、たんぱく質と塩分を、ろ過できなくなるからです。
たんぱく質は、さまざまな食べ物の中に含まれています。
まず、白米、パン、うどん、パスタ、もちなどの、あなたが普段普通に食べている穀物類が、通常の量は、食べられなくなります。
そのほか、豆腐、肉、魚、野菜、お菓子と、入っていない食品を見つける事の方が困難です。
それぐらいたんぱく質は、あなたの日常の食事の中に、多く含まれているのです。
また、さらに腎臓の病気が進行すると、リンやカリウムも制限されます。
リンやカリウムは、新鮮な野菜やおいしい果物に多く含まれている栄養素です。
新鮮な野菜や果物も、食べられなくなってしまいますよ。
ですから、腎機能を低下させないように、腎臓をいたわってください。
腎機能の低下が進んでいくと、食べてはいけない食品もどんどん増えますし、水分も過酷なくらいに厳しく制限されます。
